Одышка после стресса

Что такое дыхательный невроз?

Невроз дыхательных путей — это разновидность психологического состояния. Его особенность состоит в нарушении ритма дыхания. Данный вид патологии называют также гипервентиляционным синдромом и дисфункциональным дыханием.

Больной начинает испытывать сильную тревогу, страх и панику. Эти чувства настолько глубоки, что контролировать их становится невозможно. Частые приступы усугубляют расшатанное психоэмоциональное состояние больного, что приводит к дальнейшему развитию патологии.

Дыханием человека управляет один из отделов головного мозга. Сбои в работе нервной системы под влиянием постоянных стрессов или дисфункции некоторых органов приводят к тому, что мозг начинает отправлять по нервным окончаниям более частые импульсы, в результате чего диафрагма и мышцы начинают сокращаться более часто.

Диагностика и лечение

После того, как мы рассмотрели, что собой представляет дыхательный невроз и его симптомы, необходимо углубиться в его лечение в домашних условиях и при помощи современных медицинских услуг.

Респираторный дыхательный невроз может быть выявлен после полноценных диагностический процедур, включающих клинические анализы и аппаратные технологии. Если данные методы не выявили действительных физиологических нарушений, делается вывод о наличии невроза.

Одышка после стресса

Когда перед пациентом встает вопрос «Дыхательный невроз лечение», то зачастую избавиться от неприятного состояния помогает принятие определенной позы тела или специфичные движения рук. Однако, это не решает проблему на глубинном эмоциональном уровне.

Направления профессиональной терапии:

  1. Психологическая/психиатрическая помощь (в зависимости от степени угнетения нервной системы и подавленности состояния) в виде периодических бесед со специалистом. На данный шаг пойдет не каждый взрослый человек, считая это несколько зазорным. При неприятии мысли о посещении врача необходимо по крайней мере постараться самостоятельно разобраться в изначальной психологической проблеме, влияющей на соматическое состояние организма.
  2. Медикаментозное лечение. Дыхательный невроз и его симптомы предполагает в первую очередь лечение следующими препаратами: легкие успокоительные (Глицин), а также современные транквилизаторы (Афабозол) и антидепрессанты (Адепресс). Кроме того могут быть использованы более специфические средства, направленные на работу с паническими атаками. Это может быть Сонапакс и Эглонил при дыхательном неврозе (как и при любом другом виде невроза). Вопрос «Чем лечить дыхательный невроз» не ограничивается вышеописанными медикаментами. Дыхательный невроз может, в том числе, предполагать лечение гомеопатией. Данный вопрос несколько спорен и нет прямых доказательств эффективности такой терапии. В любом случае данная мера может применяться дополнительно.
  3. Физиопроцедуры: ЛФК, душ Шарко, дарсонвализация, электрофорез, облучение ультрафиолетом, электросон, воздействие током низкой частотности. Нужно учесть, что процедуры применимы исключительно в рамках комплексной терапии.
  4. Санаторно-курортное лечение скорее применимо не на пике проблематики, а в качестве профилактики и укрепления общего состояния здоровья, а также эмоционального тонуса. Смена обстановки в данном случае благотворно влияет на психологическое состояние пациента при возникновении такой проблемы, как дыхательный невроз лечение.

Дыхательный невроз, имея психологическое происхождение и соответствующие симптомы, может предполагать лечение в домашних условиях:

  1. Дыхательные упражнения при неврозе легких. В данном случае применима как дыхательная гимнастика при неврозах в целом, так и конкретно для стабилизации работы респираторной системы. Она успокаивает нервную систему, работает в качестве отвлекающего метода и эффективно справляется с расслаблением мускулатуры. Дыхательная гимнастика в качестве лечения является крайне эффективной при неврозах у детей, особенно в младшей возрастной категории.
  2. Прием натуральных успокоительных средств. Здесь стоит отметить, что конкретно дыхательный невроз не предполагает лечение народными средствами. Скорее данные методы направлены на стабилизацию нервной системы в целом. Зачастую для этого используются травяные чаи и отвары, благотворно влияющие на ЦНС: ромашка, мелисса, валериана и др.
  3. Дыхательный невроз лечение предполагает применение расслабляющих ванн с использованием трав и минеральных веществ, благоприятно сказывающихся на нервной системе в целом. Такая ванна должна иметь температуру около 38 градусов и применяться в вечернее время, чтобы избежать лишнего расслабления в течения дня. В этом случае допускается применение сосновой хвои в количестве около 300 грамм на один раз либо специального экстракта, продающегося в готовом объеме. Также применимы настои из корневища аира и барбариса. Кроме того, может быть использован такой ингредиент, как квасцы. Их объем для однократного применения составляет примерно 50 – 60 грамм с добавлением соды в 150 – 200 грамм.

Дыхательный невроз у детей предполагает такое же лечение как у взрослых. Заменяемы в данном случае лишь медикаменты психотропного воздействия на более слабые. Или же они отменяются вовсе.

Решая вопрос, как избавиться от невроза дыхательных путей, необходимо понимать важность комплексного подхода в этом деле. Лекарственное лечение должно сопровождаться курсом психотерапии.

Терапия медикаментозными средствами определяется после проведения ряда анализов, поскольку признаки невроза схожи с проявлениями других заболеваний. Исходя из сложности патологии, степени его развития и особенностей организма больного, врач назначает нужные препараты. Больному с тяжелой формой дыхательного невроза может быть прописан прием таких видов лекарств:

  • успокоительные средства, имеющие растительную основу;
  • транквилизаторы и антидепрессанты, снимающие уровень тревожности, стабилизирующие психоэмоциональное состояние пациента;
  • нейролептические препараты, блокирующие участки мозга, влияющие на возникновение неврологической одышки;
  • витамины группы В и D, некоторые виды микроэлементов (магний, кальций);
  • бета-адреноблокаторы.

Комплекс успокоительных препаратов часто назначают принимать в период всех этапов заболевания, в т. ч. в период выздоровления.

Облегчить симптомы дыхательного невроза у детей и взрослых можно с помощью средств народной медицины. Действие большинства отваров носит успокоительный характер. Например, смешивают измельченные цветки ромашки, плоды тмина и корень валерианы в соотношении 3:5:2. Берут 1 ст. л. смеси и заливают стаканом кипятка. Затем дают настояться 20-25 минут. Пьют для снижения раздражительности, тревожности и возбудимости.

Психотерапия

Одышка после стресса

Сеансы у психотерапевта предполагают выявление проблемы, которая нарушает спокойствие человека и приводит к психоэмоциональному расстройству, вследствие чего и проявляется невроз дыхательных путей. Работа ведется в несколько этапов:

  1. Осознание того, что проблема существует и ее необходимо решить.
  2. Понимание, что некоторые обстоятельства вызывают сильное негативное влияние на жизнь больного и от этого ее качество сильно ухудшается.
  3. Распознавание причины, которая приводит к стрессу. Это длительный процесс, поскольку не всегда она лежит на поверхности и может осознаваться.
  4. Обретения навыка иначе смотреть на происходящее вокруг. Человек пытается изменить привычное мышление на позитивное.
  5. Развитие умения управлять тревожным состоянием и выходить из него самостоятельно.
Adblock detector