Луиза Хей — Таблица Психосоматики Болезней и Установки-Аффирмации на каждый день

Как пользоваться таблицами Луизы Хей, пошаговая инструкция

Луиза Хей, таблица болезней и другие ее труды, для кого-то может быть настоящей находкой, когда человек не понимает, с чего начать путь к исцелению тела, а врачи разводят руками. Писательница стремилась передать информацию в самой доступной форме, именно с этой целью и была разработана удобная таблица психологических причин болезней. Однако если нет понимания, как работать с предложенными методиками, то собственно есть простой алгоритм работы с ними по пунктам.

  1. В первую очередь, следуя подсказкам, нужно установить психологическую причину недуга. Если не удалось установить связи между имеющимся заболеванием и тем, что предложено в таблице, нужно самостоятельно поразмышлять над метафизическими причинами.
  2. Если на протяжении последних лет было несколько заболеваний, травм, все их нужно проанализировать. Часто болезни разных органов имеют одни и те же метафизические причины. На это также стоит обращать внимание. Организм мог «не достучаться» с первых раз к сознанию человека и проявляет разрушающую мыслеформу в другом недуге.
  3. После осознания нужно взять ответственность за свое здоровье, создав намерение выздороветь. Желание – это прокручиваемая вероятность события в будущей реальности, а намерение – это готовность достигать, идти к цели, что подкрепляется конкретными действиями.
  4. И наконец вера. Важно всей своей сущностью поверить, что процесс исцеления был запущен.

Труды Луизы Хей, таблица болезней в частности – это мощный инструмент, посредством которого можно за несколько дней или часов осознать метафизику своего недуга. На это могло уйти полжизни, чтобы установить причинно-следственную связь, однако есть уже готовый алгоритм профилактики болезней. Просто следовать ему, избавляясь от разрушительных установок.

https://www.youtube.com/watch?v=VWCWPJlHDwI

Сила позитивного мышления хорошо известна, как исцеляющая даже среди медиков. Позитивные, любящие мыслеобразы в виде аффирмаций, способны вызывать трансформации тела при регулярном повторе и должном настрое. Если нет внутреннего состояния, стремления выявить причины недуга, помочь телу выздороветь, то конечно и аффирмации будут бессильны или дадут минимальный эффект.

Чтобы лучше понять, как работают аффирмации, можно просто проанализировать основной поток мыслеобразов и настрой до заболевания. Очевидно были страхи, гнев и обиды, которые являются разрушительными для тела и постепенно вызывают возникновение различных патологий.

Проговаривание или прописывание аффирмации изо дня в день считается эффективным и работающим способом перепрограммирования подсознания. Если не получается перепрограммировать сознание путем аффирмаций, то скорее всего имеет место быть неверие. Такой процент людей встречается, поэтому всегда найдутся те, кто будет утверждать, что это не работает.

А работают они по совершенно простому принципу. Глубины подсознания человека похожи на проигрыватель пластинок. Любая мыслеформа, произнесенная множество раз, оставляет в глубинах подсознания подобие дорожки, с которой потом соприкасается иголка проигрывателя. И чем чаще повторять или прописывать одну и ту же мысль, тем глубже получится дорожка.

Пройдет небольшой отрезок времени и после такого регулярного упражнения в уме, уже все действия, реакции, состояния и решения будут исходить из новых мыслей, к которым так привык уже мозг. Так старые мысли и поведение уходят в прошлое, человек меняется и соответственно жизнь с чередой событий. Если понять, как это работает, то каждому захочется проработать внутренние блоки и установки, но многие сомневаются в себе, ищут помощь в виде психологов или коучей. Но на самом деле все просто – найти, осознать, заменить!

Поэтому следует всегда, при любой возможности создавать в голове только положительные утверждения.

Аффирмации можно придумать самостоятельно, а можно воспользоваться теми, что предлагает Луиза Хей, однако они должны соответствовать следующим правилам:

  • Положительную установку следует делать исключительно в настоящем времени.
  • Проговаривать аффирмацию надо прочувствовать те процессы, которое запускаете. Попросту говоря – чувствуйте то, о чем пишите.
  • Начинать аффирмацию лучше со слова «я» и это будет сильнейшая часть установки, как провозглашение себя. Можно применять «мне», «меня», главное, чтобы это касалось вас лично.
  • Не надо придумывать длинных и сложных аффирмаций. И не только по той причине, что их проще запомнить, но и потому что мозгу сложнее в разы воспринимать длинные предложения.

Напротив названия в таблице находится 2 столбца — причина возникновения заболевания и настрой на выздоровление или аффирмация. Хотим сразу пояснить что же такое аффирмация. Аффирмация — это текстовая форма самоубеждения, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроями Сытина знает, что необходимо не просто произносить текст, но буквально представлять себе образ, картины в данном случае изменения, принятия себя, и как следствие, выздоровления.

Конечно, сложно сразу принять эту простую истину, что наши болезни всего лишь невысказанные негативные эмоции- злость, обида, печаль, разочарование, даже отчаяние, уныние. Проще взвалить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на родных, но поможет ли Вам это, спрашивает Луиза Хей.

Чем известна Луиза Хей, ее деятельность и философия исцеления

Самое большое сопротивление в нас из-за страха — СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.
Послушайте: — Я не готова. — У меня ничего не получится.- А что скажут соседи? — Я не хочу открывать эту «банку с червями». — А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и

т.д.)? — Я знаю чересчур мало.

Как можно измениться ? Три основных принципа лежат в основе этого: 1. Желание измениться. 2. Контроль над умом. 3. Прощение себя и других.

Биография этой женщины впечатляет выбивающими из колеи событиями, шокирующими фактами и радикальными переменами личности. Прыжки от бедности до удачного замужества, от скитаний и до карьеры модели. Эта женщина прошла много испытаний, словно жизнь специально готовила ее для помощи другим людям. В изданиях ее позиционируют, как писательницу, однако она настоящий целитель душ и тел, вечно пребывающий в поиске исследователь метафизики и причинно-следственных связей, а также активный общественный деятель.

Известная американская писательница своим собственным примером показала, насколько физическое и душевное здоровье зависят от самого человека. Ей пришлось столкнуться с таким тяжелым диагнозом, как рак. Она не пала духом, искала причины заболевания в себе и ей в итоге удалось одержать победу.

Луиза Хей предложила три основных принципа, которые помогают человеку измениться:

  • готовность пережить трансформации, жажда перемен,
  • контроль над разумом,
  • искоренение обид, прощение себя и других.

Мыслеформы, которые мы впитываем ежедневно, создают наши основные жизненные ситуации, поэтому мыслеобразы содержат значительную силу. И если человек научится контролировать свои мыслительные процессы и слова, то он будет в гармонии с самим собою. Важно всегда помнить, что человек контролирует свой ум, а не наоборот.

Свою программу по исцелению и изменению жизни Луиза Хей назвала “Десять шагов”.

  1. Самое первое – это отказ от самокритики и самопоедания. Необходимо воспитывать уверенность, осознавать свою значимость. Если это будет в человеке, то и окружение, обстоятельства будут говорить с человеком подобающим образом.
  2. Важно прекратить сжимать себя в тиски разными фобиями. Это основа для возникновения разных блоков в теле, параллельно падает защитная реакция организма.
  3. Еще один важный пункт – быть снисходительным и добрым к самому себе.
  4. Научиться хвалить себя. Если нет самокритики, то похвалы будут приятным занятием, позволяющим утвердится в намерении, мотивироваться на то или иное действие.
  5. Не бояться просить в случае необходимости. Просьба о помощи не следует считать проявлением не слабости, а наоборот, сильной стороны.
  6. Важно принимать свои беды, лишения и недостатки. Они есть, но от них можно избавиться.
  7. Юмор считается одним самых простых и доступных способов борьбы со стрессовыми ситуациями. Он позволяет взглянуть на ситуацию со стороны.
  8. Каждодневная забота о своем теле. Самым первым доказательством нелюбви к себе является употребление алкоголя, наркотиков, малоподвижный образ жизни. Надо выбрать для себя одну из методик физического оздоровления, которая больше всего подходит.
  9. Важным шагом в осуществлении программы является упражнение с зеркалом. Это усиливает эффект. Требуется посмотреть на свое отражение и проговорить: «Я люблю и принимаю себя ». Плюс ко всему, практика с зеркалом помогает преодолеть некоторые блоки и зажимы, посмотреть себе в глаза, признавшись себе в любви – на это способен далеко не каждый.

Данная программа Луизы Хей считается эффективным способом избавления от многих заболеваний, достижения уверенности, решения проблем.

После выпуска серии книг и живых встреч, ее стали читать во всем мире. Мировые бестселлеры не только сделали писательницу знаменитой, но благодаря ее книгам люди начали верить в самоисцеление и заниматься собою. Ниже приведенный перечень психосоматики недомоганий считается идеальной и доступной инструкцией для людей любого возраста, кто мечтает иметь здоровое тело, меняя свою жизнь к лучшему.

Простая и понятная психосоматика таблица заболеваний, помогает осознать еще одну причину недугов – нелюбовь к себе. Именно любовь к себе способна менять или гармонизировать жизнь. Любить свое проявление – это самая могущественная сила, которой обладают люди. Если это чувство есть внутри, проходят недуги и больше не появляются, жизнь дается легко и в радость.

Почему человек должен учиться любить себя. Это состояние считается наиважнейшим жизненным ресурсом. Это безусловное принятие себе и позволение проявляться своей сути. Когда человек начинает себя любить, то руководствуется сердцем, а не эгоизмом. Любить себя — позволять себе право жить полной жизнью.

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Человек, который кричит на окружающих, себя не любит, хотя бы даже окружающие реагировали на это с пониманием и с принятием.

Луиза Хей - Таблица Психосоматики Болезней и Установки-Аффирмации на каждый день

Маленькие дети знают, как любить свое проявление на планете. Дети искренне выражают эмоции, они никогда не боятся показать людям, что они чувствуют. Почему же дети болеют? Дело в том, что до 7 лет, они еще пребывают в энергетическом поле родителей, у них еще не выработалась самостоятельность. Поэтому детские заболевания следует рассматривать, как патологии родителей.

Что происходит, когда ребенок вырастает? Он начинает меньше слушать себя, поддается влиянию окружения, так вырабатываются ограничения, развивается чувство страха или вины. Осознанные родители должны дать понять ребенку, что ничьи мысли не должны влиять на его жизнь, поскольку важное значение имеют его собственные мысли. Даже модель поведения папы и мамы не должна быть примером, поскольку это тоже старые и отжившие программы.

КАК НУЖНО РАБОТАТЬ С ТАБЛИЦЕЙ ЛУИЗЫ ХЕЙ

Писательница утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем притягивать к себе новые интересные события, новых людей, появляется финансовое процветание, уверенность в завтрашнем дне. На этом убеждении построены все ее аффирмации. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!

Также вследствие полного принятия себя Вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, Вы чувствуете прилив сил и энергии.

Некоторым людям с закостенелой установкой внутри «чудес не бывает, за все надо платить», сложно поверить в то, что аффирмации на самом деле работают. Предлагается применить другой подход – представить, что это заказ из космической кухни. Также аффирмации можно сравнить с семенем, брошенным в землю. Не взойдет оно за час или за день, для этого нужно время, потому следует научиться ждать. Аффирмации должны быть всегда наготове, чтобы в подходящий момент их напевать в виде песенки или повторять определенное количество раз.

Как сознание творит материю

Можно визуализировать, что вы делаете заказ в космической кухне. Ведь, когда вы приходите в ресторан и заказываете какое-то блюдо, вы же не следуете за официантом и поваром, чтобы проследить последовательность приготовления вашего заказа. Вы усаживаетесь и терпеливо ждете. Вы полностью уверены, что пока ожидаете или беседуете с приятелем, в этот момент блюдо готовить и скоро будет подано на стол.

Точно такую же визуализацию можно проявить и к аффирмациям. Это скорее детский подход, но он работает. Когда человек подходит к любому делу в шутливой форме, он не напрягается, ему проще поверить, что все реализуемо и выполнимо. Убежденность – это самое главное, а каким способом она будет достигнуть, это уже дело фантазии.

Человек несет стопроцентную ответственность за свои поступки, которые влияют на жизненные обстоятельства, уровень здоровья и сил. Люди сами вызывают ту или иную болезнь своим поведением, а потом обвиняют государство, общество, условия вокруг в происходящем. На это тратится уйма сил, вместо этого гораздо эффективнее поработать над своими установками, отношением к миру и поведением.

Самые распространенные заболевания позвоночника

Согласно учению Луизы Хей, мы сами создаем заболевания в своем организме. Ведь тело, как и любой другой аспект в жизни людей – это лишь отражение наших убеждений. Посредством боли или недуга, тело пытается донести сигнал о неправильно занятой позиции в жизни, ошибочном пути, с которого нужно свернуть.

Луиза Хей - Таблица Психосоматики Болезней и Установки-Аффирмации на каждый день

Продолжительный образ мыслеформ и слов определяют поведение тела.У того человека, лицо которого омрачнено, врятли мысли светлые и веселые. При этом, как итог мыслительных процессов на протяжении жизни, считается выражение лица в старости. Достаточно посмотреть на выражение лица пожилого человека, чтобы понять какую жизнь он прожил.

То, что разработала и дала человечеству Луиза Хей, таблица болезней и аффирмации является бесценным подарком. Знания по психосоматике стали доступны людям во всем мире. Таблица представлена в виде списка ментальных причин возникающих недугов. Рассмотрим перечень недугов, которые согласно статистике, встречаются чаще всего, а потому будут актуальными для большинства людей. Психосоматика в таблице заболеваний дает четкое определение разрушительных установок в жизни человека.

Луиза Хей таблицу болезней разработала на основании накопленного опыта. Для удобства чтения и поиска, перечень сделан в алфавитном порядке.

Заболевание  

Причина, разрушительные программы из подсознания

 

 

 

Исцеляющий настрой

 

Аллергия

 

Нет веры в собственную мощ, отрицание собственного могущества и состоятельности.

 

У меня не возникает разногласий с жизненной реальностью. Я доверяю миру, и нахожусь в полной безопасности.

 

Амнезия

 

Пребывание в постоянном страхе, избегание определенных личностей или обстоятельств.

 

Жить безопасно, я ценю свою личность, во мне всегда присутствует разум и смелость.

 

Ангина

 

Неспособность к самовыражению, сдерживание ругательных слов.

 

Я выбираю быть собою и отказываюсь от любых ограничений.

 

Анемия

 

В жизни не хватает радости, вместо нее постоянно сжимает страх.

 

Чувство радости не может мне повредить, я люблю жизнь.

 

Артрит

 

Нет ощущения любви от окружающих. Поток критики и обид.

 

Я выбираю любить себя и свои поступки. Я принимаю других людей с их эмоциями и поведением.

 

Астма

 

Сдавленность, постоянное сдерживание рыдания.

 

Я ощущаю свободу и являюсь хозяином своей жизни.

 

Бессонница

 

Страх вперемешку с чувством вины. Недоверие высшим силам.

 

Я без лишних забот оставляю прошедший день, предаюсь сладкому сну, а завтрашний день сам о себе позаботится.

 

Болезнь Паркинсона

 

Страх вперемешку с навязчивым желанием тотального контроля над другими.

 

Я умею расслабляться, понимания что нахожусь в полной безопасности.

 

Бородавки

 

Наличие ненависти в мелком проявлении. Вера в уродство.

 

Я есть любовь и красота жизни в наивысшем ее проявлении.

 

Бронхит

 

Наличие напряженной атмосферы в семье. Споры, ссоры, разборки, редко, когда бывает затишье.

 

Я провозглашаю мир и гармонию в себе и вокруг себя. В жизни события складываются так, как надо, все хорошо.

 

Бурсит

 

Проявление гнева и желания кого-то ударить.

 

Я есть любовь, которая расслабляет и избавляет от всего, что не является ею.

 

Вагинит

 

Вина на сексуальной почве. Потребность себя наказывать. Раздражение или злость на партнера.

 

Я люблю себя, принимаю свою сексуальность.

 

Варикоз

 

Человеку приходится пребывать в неприятной ситуации, профессии в силу обстоятельств. Деятельность давит и выматывает.

 

Я живу в удовольствие и уверенно стремлюсь вперед. Я влюблен в жизнь и доверяю высшим силам.

 

Вросший ноготь (пальцы стоп)

 

Сомнения по поводу движения вперед и возникающие при этом беспокойство и чувство вины

 

Только я выбираю направление движения вперед. Я ощущаю себя защищенно и в безопасности.

 

Выкидыш

 

Страх выбора, боязнь перед будущим, неподходящий момент.

 

Обо всем, что происходит со мною заботится творец. В жизни события идут так, как надо.

 

Гепатит

 

Наличие страха, гнева, ярости, сопротивляемость переменам.

 

Прошлое остается позади, а я с уверенностью и свободно двигаюсь вперед, навстречу будущему. Каждый день проходит хорошо.

 

Герпес

 

Наличие привычки делать другим плохо. Накопившаяся и невыраженная горечь.

 

При выборе своих мыслей и слов я руководствуюсь исключительно любовью. Я дружу с жизнью.

 

Глазные заболевания

 

Не устраивает то, что происходит в реальной жизни. Часто приходиться одевать «розовые очки».

 

Я создают такую жизнь, на которую мне радостно и приятно смотреть.

 

Гланды

 

Это символо сдержанности. Могут происходить процессы без вашего участия и желания.

 

Я выступаю в роли созидательной силы в своем собственном мире.

 

Глухота

 

Наличие неприятия, упрямства, изоляции от внешнего мира.

 

Я являюсь неотъемлемой частью мироздания, вселенной, я прислушиваюсь к Божественному и радостно от того, что я слышу.

 

Грыжа

 

Имели место быть прерванные отношения. Пребывание в отягощенности, напряжении, неправильном творческом самовыражении.

 

В моей жизни царит нежность и гармония. Я уважаю и принимаю себя. Ничто не может помешать мне самовыражаться.

 

Диабет

 

В жизни не осталось ничего приятного, человек отягощен, тоскует по несбывшемуся, вплоть до глубокого горя.

 

Каждое мгновение я наполняю радостью. Я начинаю ощущать сладость в каждом прожитом дне.

 

Десны

 

Отсутствие способности выполнять решения, нет четкого отношения к жизненному течению.

 

Мною овладевает решительность, я следую по выбранному пути до конца, с любовью поддерживая себя.

 

Дисменорея (нарушение в менструальном цикле)

 

Непринятие женственности, женского тела или женщин, гнев, обращенный на себя.

 

Я люблю свое тело, также любые процессы, происходящие в нем. Я люблю свои циклы, жизнь протекает хорошо.

 

Желче-каменная болезнь

 

Наличие тяжелых мыслей, горечи, гордости, вплоть до проклятий.

 

Я не тяну за собою свое прошлое, в любой момент я могу от него отказаться. Жизнь прекрасна, я тоже.

 

Запор

 

Отсутствие желания распрощаться с устаревшими и отжившими себя мыслеформами. Свойство застревать в прошлом, часто в язвительности.

 

Я с радостью расстаюсь с прошлым, ненужным и неактуальным. Пропуская жизненный поток через себя, в меня входит новое и свежее.

 

Зоб

 

Наличие ненависти к чем-то навязанному в реальности. Позиция жертвы. Ощущение несостоявшейся личности и будто жизнь исковеркана.

 

Я являюсь основополагающей жизненной силой. Никто не может помешать мне самовыражаться так, как велит душа.

 

Зубы

 

Решительность, вера в принятые решения, умения их исполнять.

 

Я решительна и уверена, что в моей реальности происходят только правильные события.

 

Катаракта

 

Будущее находится в тумане, нечетко и размыто, неумение с радостью смотреть в будущее.

 

Жизнь – это вечность, полная радости. Я с нетерпением жду каждого нового жизненного мгновения.

 

Кашель

 

Стремление рявкнуть, заявить о своих желаниях, привлечь к себе внимание, заставить слушать.

 

Меня всюду замечают и высоко оценивают, хорошо ко мне относятся.

 

Киста

 

Беспрерывное прокручивание в голове накопившихся устарелых обид. Взято неправильно направление развития.

 

Я думаю о том, что обстоятельства складываются наилучшим образом. Я уважаю свое проявление на планете.

 

Колики

 

Пребывание в раздражении, нетерпении, постоянное недовольство окружающими.

 

Мое внимание направлено только на приятные и ласковые слова.

 

Костные заболевания

 

В виде переломов и трещин

 

Бунт против тех, кто находится у власти.

 

Сила сконцентрирована в моем собственном мире, я являюсь силой.

 

Крапивница

 

Наличие мелких, скрытых страхов. Преувеличение, привычка раздувать из мухи слона.

 

В моем мире царит мир, покой и гармония.

 

Кровотечение

 

Потеря радости, вместо нее нарастает гнев.

 

Во мне сосредоточена радость жизни. Я получаю и отдаю в комфортном ритме.

 

Ларингит

 

Самовыражению и высказыванию мешают страхи. Злость является препятствием разговору, речи.

 

Ничто не мешает мне выражать мои мысли и просить то, что хочу. Во мне царит мир и полная свобода самовыражения.

 

Лихорадка

 

Преобладание гнева, кипения внутри.

 

Я спокойно и гармонично транслирую мир и любовь.

 

Менингит

 

Наличие разрушительных установок и программ, злости на жизнь.

 

Я прощаюсь с обвинениями, искренне принимаю радость и покой.

 

Мигрень

 

Свойственна ненависть к принуждению. Сопротивление естественному ходу жизненных событий.

 

Я расслабляюсь и доверяю божественному, обстоятельства складываются наилучшим для меня образом. Я обеспечен тем, что необходимо мне в жизни.

 

Мозоли

 

Ассоциация с затвердевшими участками сознания, когда человек не намерен избавляться от отягощающей боли прошлого.

 

Забывая прошлое, я спокойно двигаюсь вперед, наслаждаясь свободой и ощущением безопасности.

 

Насморк

 

Внутренний плач, иногда с просьбой о помощи.

 

Я люблю и утешаю свою личность так, как мне приятно.

 

Недержание

 

Эмоциональная переполненность, перегруженность. Сдерживание чувств на протяжении долгих лет.

 

Выражать эмоции безопасно для меня, я стремлюсь чувствовать.

 

Несварение

 

Преобладание ужаса, страха, беспокойного состояния, ворчания и жалоб.

 

У меня легко переваривается и усваивается все новое.

 

Нефрит

 

Возникает в случае слишком выраженной реакции на разочарования и неудачи.

 

Старое оставляю в прошлом, а новое приветствую. Я совершаю исключительно правильные поступки.

 

Облысение

 

Тревога, пребывание в напряжении, желание контролировать людей и обстоятельства. Недоверие творцу.

 

Я нахожусь в безопасности, люблю свою суть и одобряю, с доверием отношусь к жизненным процессам.

 

Ожирение

 

Повышенная чувствительность. Фобии. Стремление быть под защитой. Жир в этом случае выступает, как доспехи или панцирь.

Я себя ощущаю в безопасности. Осознаю ответственность за свою жизнь. Живу без обид, прощаю окружающих, являюсь создателем такой реальности, какая мне нравится.
 

Отит

 

Нет желания слушать собеседника или членов семьи. В доме шум, ссоры родителей.

 

Вокруг меня мир и гармония.

 

Паразиты

 

Позволение взять власть другим.

 

Я беру власть в свои руки и тем самым завершаю всякое вмешательство.

 

Паралич

 

Сопротивление переменам, нежелание видеть конкретного человека или ситуацию.

 

Я адекватен в любой ситуации, являюсь неотделимой частью жизненной реальности.

 

Плохой запах изо рта

 

Свойственны грязные помыслы, распускание грязных слухов, сплетен.

 

Я говорю и думаю с любовью. Из моего рта выдыхается лишь хорошее.

 

Подагра

 

Наличие гнева, нетерпимости, стремление доминировать.

 

Я живу в мире и согласии с другими.

 

Понос

 

Фобии, стремление сбежать, отказаться.

 

У меня нет проблем с поглощением, усвоением и выбросом, нет разногласий с жизненной реальностью.

 

Псориаз

 

Страх быть обиженным. Нет ответственности за собственные чувства. Теряется самоощущение.

 

Люблю и одобряю свою сущность, принимая все радости жизни.

 

Радикулит (ишиас)

 

Маска лицемерия. Ощущение напряжения, переживаний за деньги и за будущее.

 

Я живу с большой пользой для себя. Мое благо приходит со всех сторон, я в полной безопасности.

 

Растяжения

 

Смесь гнева с сопротивлением. Отсутствие желания двигаться по определенному жизненному пути.

 

Божественное провидение направляет меня исключительно к высшему благу. На душе спокойно.

 

Ревматизм

 

Ощущение собственной уязвимости. Нужда испытывать любовь. Накопление огорчений и обид.

 

Жизненные ситуации – это дело моих рук. Я учусь принимать себя и близких, меняя свою жизнь к лучшему.

 

Синусит

 

Наличие раздражения, направленного на одного из близких.

 

Гармония, мир наполняют меня, а также пространство и людей вокруг.

 

Слабоумие

 

Свойство безнадежности, беспомощности, нет желания принимать мир таким, как он есть.

 

Я всегда на своем месте, поэтому ощущаю защиту и полную безопасности. Мир заботится обо мне.

 

Слабость

 

Ум нуждается в небольшом отдыхе.

 

Мое сознание отдыхает, я предоставляю ему выходные.

 

Сухость в глазах

 

Отсутствие желания любоваться миром и окружением. Обиды, злость, неумение прощать.

 

С радостью прощаю. На происходящее в жизни смотрю с пониманием.

 

Сыпь

 

Ощущение слабой защиты либо ее отсутствия, открытость, уязвимость.

 

Я владею силой, а также ощущаю защиту от высших сил, потому нахожусь в безопасности.

 

Тошнота

 

Наличие боязни, желание отказаться от идеи, опыта.

 

Я доверяю жизненным процессам, которые приносят мне только приятное.

 

Травмы

 

Означает гнев, обращенный на себя, часто с чувством вины.

 

Гнев обращаю во благо, люблю и ценю свое проявление на планете.

 

Туберкулез

 

Качество расточительства и собственничества по причине раздутого эго. Желание мстить, посещают жестокие мысли.

 

Люблю и одобряю себя, создаю такой мир, в котором мне спокойно и радостно.

 

Цистит

 

Напряжение, тревога, зацепка за старые идеи, разгневанность. Боязнь дать себе свободу.

 

Я расстаюсь со своим прошлым и шагаю навстречу новому.

 

Чесотка

 

Заражение мышления. Можете позволить другим действовать себе на нервы.

 

Выступаю в роли живого, любящего и радостного выражения жизни. Я принадлежу только себе.

 

Эпилепсия

 

Насилие над собою, наличие мании преследования, отказ от жизни, вместо нее интенсивная борьба.

 

Жизнь вечна и радостна.

 

Язва

 

Внутренние фобии и обвинение себя в ущербности.

 

В моей душе покой, одобряю и принимаю свою сущность.

 

Яички

 

Проявление мужественности и мужских принципов.

 

Проявлять свою мужественность – это безопасно.

 

Яичники

 

В качестве символа созидательного центра.

 

Баланс созидательного потока.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: «Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас…

нет, какой из меня идеал?». Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о «себялюбии», а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего

момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого

опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли

вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет

назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, — это ваш выбор того, что думать и во что

верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше

будущее. Ваша сила — в настоящем моменте. Настоящий момент создает события

завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д.

Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, — это ваша мысль, а

мысль
можно сознательно изменить
Неважно, какова природа вашей проблемы, она — лишь отражение вашего хода

мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за

собой чувство, которому вы поддаетесь.

Не будь у вас такой мысли, чувство

отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и

исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы

думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так

давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому

нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор —

наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы

отказываемся думать о себе положительно.

Ну, а сейчас давайте учиться не думать

о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я

знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе

и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам

сопутствует удача.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Луиза Хей - Таблица Психосоматики Болезней и Установки-Аффирмации на каждый день

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным

уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого

сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях: 1. Сознательно принять ваше сопротивление. 2. Постоянно меняться. Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это,

изменяйтесь.

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.Это может выражаться:- в перемене темы разговора, — в желании выйти из комнаты, — пойти в туалет, опоздать, — заболеть, — смотреть в сторону или в окно; — в отказе обращать внимание на что-либо, — в желании поесть, покурить, выпить,- закончить взаимоотношения.

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся

сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений: — Мне это не подойдет, — Мужчины (женщины) не должны этого делать, — В моей семье это так не заведено, — Любовь — не для меня, это слишком глупо, — Слишком далеко ехать,- Слишком дорого, — Займет массу времени,- Я в это не верю, — Я не такой (такая).

Человек живет в обществе, переполненным страхами. Они идут извне. Сначала идет реакция эмоциональная, запускаются мыслительные процессы, тело сжимается. С уровня чувств, страх переходит на физический уровень. И в определенном участке тела или органе возникает спазм, зажим, то есть кровь перестает насыщать как следует в том месте.

Если посмотреть в таблицу, то страх можно увидеть практически возле каждого недуга. Когда человек наполнен фобиями, тревогой на всех уровнях, то и внимание направлено в точку, где болит. А в эзотерике давно известно – куда направлен луч внимания, туда течет энергия. Если же внимание постоянно направлять на точку своей боли, то она получает энергию, подпитывается, а затем начинает переходить в недуг. Чем больше внимание будет приковано к болевой точке, тем энергетически сильнее становится боль (то есть – болезнь).

Обычно человек, заболев, бежит в аптеку, глотает таблетку в надежде, что эта таблетка вылечит ее. Бывает, что под влиянием авторитетного заверения врача или внушением телевизионной рекламы луч внимания направляется в болевую точку с уверенностью, что эта таблетка вылечит. На время действительно помогает. Этот эффект называется плацебо. Но потом часто случается рецидив, то есть недуг возвращается, а иногда в более сложной форме.

На основе фобий возникает и такая болезнь, как рак. Можно заметить, что лет двадцать-тридцать назад не наблюдалось такого роста онкологических заболеваний, которое есть сегодня. Все потому, что раньше не было такой развитой системы СМИ. Сейчас человек живет в бешеном информационном потоке, который не способен фильтровать, поэтому воспринимает на веру все, что ему говорят.

Вся эта информация (сегодня в большинстве своем отрицательная) заполняет ментальное пространство, попадает в программу ума, там она обрабатывается, превращается в определенные образы, которые человек воспринимает. Как результат – возникает патология. Иными словами, человеку постоянно внушается страх, который трансформируется в недуг.

Причины болезней нужно искать в прошлом

Почему важно обращать внимание на детский возраст? Потому что именно в этот период человеку закладываются самые важные программы родителями, обществом, социумом, друзьями. Не все установки принимает, однако те, что были заложены в подсознании, дальше влияют на поведение в будущем.

Первопричины болезней человека по версии Луизы Хей

Человек вырастает, движется по жизни и воссоздает ситуации, которые соответствуют внутренним убеждениям. Чтобы понять, как это работает, достаточно проанализировать жизненный отрезок 5-10 лет. Наверняка сможете увидеть ситуацию, которая повторяется. Все обстоятельства складываются, проявляются в реальности посредством человеческих убеждений на основания прожитого опыта.

То, что прокручивали в голове вчера, месяц, год или 5 лет назад, создает то, что вы наблюдаете в своей реальности в данное время. Это в прошлом, на него сложно повлиять. Однако у людей есть возможности, чтобы исключить из жизни постоянно повторяющиеся сценарии неприятностей или болезней. Сейчас есть выбор для каждого, что думать и как создавать будущую реальность. Именно настоящий момент служит основой для событий в будущем.

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения , вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:1. Я делаю себя больным следующим образом… 2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать… 3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда… 5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьиЗатем не пожалейте времени и сделайте следующее:1. Перечислите все болезни вашей матери.2. Перечислите все болезни вашего отца.3. Перечислите все свои болезни.4. Замечаете ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровьяДавайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:1. Что вы помните о своих детских болезнях?2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?4. Осталось ли у вас с детства какое-нибудь убеждение относительно болезней, в соответствии с которым вы продолжаете действовать и по сей день?5. Какой вклад вы вносите в состояние вашего здоровья?6. Хотелось бы вам изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самоценность и здоровьеА теперь давайте исследуем проблему самоценности в связи с вашим здоровьем. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одну или несколько позитивных аффирмаций, приведенных ниже, чтобы противодействовать негативному убеждению.1. Кажется ли вам, что вы заслуживаете хорошего здоровья?2.

Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи: — Момент не подходит. — «Они» не позволят мне измениться.- У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д. — Мой врач говорит иначе. — Это их вина. — Сначала они должны измениться.

Луиза Хей цитата

— Они не понимают.- Это против моих убеждений, религии, философии.- Мы думаем о самих себе: Слишком стара. — Слишком молода. — Слишком толстая. — Слишком худая. — Слишком высокая. — Слишком маленькая. — Слишком ленива. — Слишком сильная. — Слишком слабая. — Слишком глупая. — Слишком бедная. — Слишком серьезная.- Может все это не для меня.

Исцели себя сам. Методика Луизы Хей

Человек сталкивается с 4-мя большими категориями внутренних барьеров и блоков:

  • Страх;
  • Критика;
  • Сопротивление;
  • Чувство вины.

Именно они больше всего препятствуют человеку быть здоровым, добиваться своих целей и получать от жизни желаемое. Чтобы убирать подобные блоки, следует использовать понимание, осознание и знание. Понимание – это прием новой информации. Осознание – процесс переработки информации с извлечением полезного, освобождение от старых, ненужных убеждений.

Одна из проблем человека заключается в том, что он плохо понимает от чего же нужно освободится. Например, возникла простуда. Есть понимание взаимосвязи души и тела, что работает психосоматика и провоцирует развитие патологий. Но, что именно нужно проработать – для многих за пределами понимания. Для таких случаев существуют таблица болезней.

Этот путь Луиза Хей проложила для своих последователей, осталось только поработать с этой информацией. Понять причину возникновения простуды мало. Нужно простить себя или других, как правило, простуда – это наличие мелких «бытовых» обид. Параллельно с этим нужно избавиться от внутреннего убеждения «каждую зиму я трижды болею простудой». Избавиться от убеждения эффективнее всего посредством новой установки, типа «я здорова в любое время года», «зимой мой иммунитет усиливается».

Если следовать рекомендациям Луизы Хей ,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны

вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не

сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете

впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я –

неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо

сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и

процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение,

описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем

дневнике.

Как вы используете деньги

Нейропластика и мыслиформа

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами.

Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от

того, что они у вас есть.
Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не

следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:• Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда

оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет. • Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю

платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркаломВстаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко

всякому благу ». Что вы при этом ощущаете?
Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию,

прочувствовав ее.
Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство

освобождения от_____________ ?

Ваши чувства по поводу денегПо мнению Луизы , необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно

честнее ответьте на следующие вопросы.1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том,

что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и

объясните, почему у вас возникает это чувство.2.

Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить

собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако

перемены начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь,

если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и

мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения

своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы

на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о

человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии,

которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам

кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне

вас.

Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня.
Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить

потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что

процесс жизни удовлетворит мои нужды ».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах.

Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы

никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно,

случалось доставать объедки из мусорного бака.

Если вы – алкоголик, вы,

возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный

игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на

удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты.

А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к

вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями.

Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы

наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны

продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.2. Насколько вы готовы к отпущению? Обратите внимание на свои реакции и

запишите их.3. Что вам придется сделать, чтобы отпустить все это? Насколько вы

готовы это сделать?

Роль самоодобренияПоскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом

поведении, мы теперь будем выполнять одно из моих любимых упражнений. Я научила

ему тысячи людей, и результаты всегда оказываются феноменальными.
В течение следующего месяца, всякий раз, как задумаетесь о своей

зависимости, снова и снова повторяйте себе: « Я одобряю себя ».

Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы

встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме.

Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете

снова и снова повторять себе почти непрерывно.

Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все,

что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль,

например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!»,

или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное

«ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль.

Не придавайте этой мысли никакого значения.

Просто увидьте в ней то, чем она и

является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой

мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ».
Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если

только вы сами не предпочитаете в них верить.

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном

театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам

надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот

человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.

Затем, когда

человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя.

Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым

(вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для

всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды.

Упражнение «Мысленное представление»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому

ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к

вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей

груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его

умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему,

что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо.

Теперь пусть

ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в

сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть

его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь.
Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и

жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите

ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце.
А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то

очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей,

Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело.

Успокойте его.

Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с

ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите

его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего

более святого, чем любовь к маленьким детям.

Виды сопротивления переменам по Луизе Хей

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши

родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы

припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о

вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если

сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда

у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного

дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения? — От родственников. — От учителей. — От друзей. — От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете

чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами — это мысли, от которых вам

нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя,

сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть».

Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это

реагируют — некоторые начинают плакать, другие — сердиться, а третьи заявляют,

что никак не могут сделать такого.

Упражнение «Я хочу измениться»

Отношение многих из нас к жизни — это прежде всего чувство беспомощности. Мы

давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних —

виной тому — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т.д. Но

результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою

жизнь в совершенно ином ключе, утверждает Л. Хей. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «что

именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Луиза Хей - Таблица Психосоматики Болезней и Установки-Аффирмации на каждый день

Что именно вы раздаете

так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы

получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации,

которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая

предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться!

Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться, говорит Луиза Хей. Мы все хотим,

чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то

другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить

кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

И вы должны

измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим,

и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда

отличалась упрямством, вспоминает автор. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство

мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем

больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от

этого утверждения мне надо освободиться.

И только когда убедишься в этом на

собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные

учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но

научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя

постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе,

дотроньтесь до горла. Горло — это центр, где сконцентрирована вся энергия,

необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу

жизнь.

Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя

изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу

измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении,

и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных

перемен в вашей жизни.

Океан изобилия вместе с Луизой Хей

Ваше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный

поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе

большее, это большее придет в вашу жизнь.

Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский

простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки

и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка,

наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз –

или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?

Оглядитесь вокруг и

обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни

были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а

другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно

поменять на сосуд побольше.
Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство

расширения и беспредельного потока.

Сценарий проработки нездоровья

https://www.youtube.com/watch?v=1XPQ9_sKMYA

Я принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие.

Adblock detector