Применение кленбутерола в бодибилдинге и фитнесе

Бодибилдинг и кленбутерол

Главная особенность кленбутерола для бодибилдера состоит в том, что препарат сочетает в себе способность сжигать жировые отложения и способствовать наращиванию мышечной массы. Естественно, что прирост не будет таким же значительным, как при приеме некоторых других лекарств, и останется в рамках разумного.

Кленбутерол нельзя использовать на соревнованиях, поскольку он способствует активизации сил организма и повышает работоспособность. И даже, несмотря на то, что это лекарство запрещено Всемирной антидопинговой организацией, очень большое количество спортсменов используют его для того, чтобы избавиться от лишнего жира и активно нарастить мышечную массу.

В бодибилдинге кленбутерол очень популярен. Вот лишь некоторые эффекты, которые он оказывает на организм атлета:

  • Избавление от лишнего жира;
  • Сушка мышц;
  • Увеличение температуры тела;
  • Анаболический эффект;
  • Снижение веса;
  • Мобилизация эмоциональных ресурсов организма;
  • Снижение аппетита;
  • Антикатаболический эффект.

Взаимодействие с другими препаратами

На время приема кленбутерола следует отказаться от приема лекарственных препаратов, так как это повышает риск развития побочных эффектов и токсического воздействия.

Ниже представлены препараты и вещества, с которыми кленбутерол несовместим:

  • эфедрин и его синтетические аналоги в сочетании с кленбутеролом повышают риск развития заболеваний сердца в результате приема;Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  • в сочетании с сердечными гликозидами препарат вызывает нарушение сердечного ритма;
  • ухудшает эффективность препаратов гипогликемического действия;
  • теофиллин усиливает деструктивное влияние на сердечную мышцу.

Кленбутерол для похудения часто совмещают с синергистами препарата – анаболиками.

Усиливая эффективность препарата, они одновременно повышают риск развития гипертрофии сердечной мышцы. Одновременный прием возможен не дольше 3 дней в конце курса.

Влияние на сон

В результате исследований было выявлено, что 8% людей, принимающих кленбутерол, столкнулись с проблемой нарушения сна. Бессонница, частые ночные пробуждения – результат чрезмерной стимуляции нервной системы.

Период полувыведения препарата из организма человека составляет 24-26 часов. Это значит, что максимальная концентрация стимулирующего вещества сохраняется в организме на протяжении суток. Для достижения значительных результатов в похудении эта особенность препарата является преимуществом.

Применение кленбутерола в бодибилдинге и фитнесе

Но, эта особенность и является причиной частых расстройств сна. Побочное действие нейтрализуется с помощью кетотифена. Если нарушения сна имеют систематический характер и не прекращаются даже при сопутствующем вечернем приеме кетотифена, похудение следует продолжить уже без кленбутерола или сделать временный перерыв.

Где купить, цена, формы выпуска

Кленбутерол гидрохлорид по механизму воздействия являет селективный β2-адреностимулятор. Это соединение и является основным компонентом препарата «Кленбутерол», который выпускается в таблетках и сиропе. Разные формы выпуска отличаются концентрацией действующего вещества.

Содержание активного компонента:

  • в таблетках – 0,02 мг;
  • в сиропе — 0,01 мг/5 мл;
  • детский сироп 0,001 мг/5 мл.
Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
При приеме кленбутерола для похудения важно следовать инструкции и не превышать рекомендованную дозировку.

Таблетки выпускаются в блистерной упаковке и стеклянных флаконах по 20, 50 и 100 штук. Сироп выпускается во флаконах по 50 мл и имеет ограниченный срок хранения за счет высокого содержания сахара.

Кленбутерол от разных фармацевтических компаний присутствует в ассортименте аптек. Сложность приобретения заключается в том, что этот фармакологический препарат включен в категорию рецептурных медикаментов. В случае отсутствия рецепта, приобрести препарат можно в любом магазине спортивной фармакологии.

Стоимость кленбутерола зависит от страны производителя, формы выпуска и концентрации действующего вещества. Средняя стоимость препарата в долларовом эквиваленте описана в таблице ниже.

Производитель Форма выпуска Цена
Sopharma AD (Болгария) Картонная упаковка 50 таблеток по 0,02 мг.
5 блистеров по 10 таблеток.
21$
Balkanpharma-Troyan AD Флакон 100 таблеток по 0,04 мг. 18$
Balkanpharma-Troyan AD Флакон 50 таблеток по 0,04 мг. 11$

Исследования по теме похудения с Кленбутеролом

Кленбутерол — препарат для похудения

Кленбутерол (Clenbuterol, «клён») — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения.

Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенныхпобочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.

Период полувыведения: 36 часов

Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.

Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутерола

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2 зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]

Механизм анаболического действия кленбутерола через экспрессию гена СRTC2

Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]

В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.

За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]

Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]

Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.

У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше.

Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]

Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • перерыв

Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.

Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.[17][18]

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.

  • день 1: 20 мкг кленбутерол
  • день 2: 40 мкг кленбутерол
  • день 3: 60 мкг кленбутерол
  • день 4: 80 мкг кленбутерол
  • день 5: 100 мкг кленбутерол 1 мг кетотифена
  • день 6-27: 120 мкг кленбутерол 2 мг кетотифена
  • день 28: 80 мкг кленбутерол 2 мг кетотифена
  • день 29: 50 мкг кленбутерол 1-2 мг кетотифена
  • день 30: 33-35 мкг кленбутерол 1 мг кетотифена
  • не менее двух недель перерыва

Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Читайте основную статью:Сочетание с тироксином и йохимбином

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

  • Сердцебиение (60%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
  • Потливость (10%)
  • Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
  • Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
  • В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.

Как действует?

Кленбутерол действует на нервную систему таким образом, что в организме начинает активно выделять норадреналин и адреналин. Их мощный жиросжигающий эффект и ценится атлетами. Причем, лекарство способно повысить уровень обмена на 20, а иногда и даже 30%.

Кленбутерол оказывает воздействие на щитовидную железу, ускоряя секрецию гормонов, которые, в свою очередь, являются естественными сжигателями жира в организме. Также препарат не дает липопротеиновой липазе активно действовать, и в результате этого накопление жировых отложений становится невозможным.

Еще одна особенность кленбутерола состоит в том, что он защищает мышцы от разрушений, что очень важно, когда атлет худеет или сушится. Вот и получается, что лекарство отличается ярко выраженным анаболическим действием, которое неоднократно доказано в ходе экспериментов (на животных), а также практическим применением в бодибилдинге.

Еще одна важная деталь, которую важно помнить: кленбутерол облегчает дыхание и дает меньше побочных эффектов на сердечнососудистую систему, по сравнению с тем же эфедрином.

Как Кленбутерол влияет на сердце

Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы

Стимуляция выработки адреналина провоцирует:

  • учащение сердцебиения;Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  • спазмы сосудов;
  • увеличение артериального давления.

Употребление препарата приводит к истощению запасов калия и магния, что сказывается на состоянии сердечной мышцы. Аспаркам и кетотифен устраняют обе проблемы. Если после дополнения курса этими препаратами проблемы с сердцем не устранились, следует отменить прием и пройти кардиологическое обследование.

Кленбутерол истощает запасы калия

Кленбутерол для похудения совмещают со специализированной диетой с высоким содержанием белка и калия. Протеиновая составляющая необходима для поддержания объемов мышечной ткани, активации кетаболизма. Калий необходим для восполнения дефицита этого элемента, вызванного приемом кленбутерола.

В результате стимуляции кленбутеролом β2-адренорецепторов в почках, усиливается выработка ренина. Следствием этого процесса является вымывание калия из организма, а его дефицит приводит к нарушению водно-солевого баланса и другим негативным последствиям для организма.

Симптомы дефицита калия:

  • проблемы с концентрацией внимания;
  • спад интеллектуальных способностей;
  • ломкость волос;
  • сухость кожи;
  • мышечная слабость;
  • нарушение сердечного ритма;
  • повышенная утомляемость;
  • головные боли;
  • повышение артериального давления;
  • расстройство мочеиспускания;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • нарушение функционирования репродуктивной системы.

Предотвратить дефицит калия при приеме кленбутерола для похудения можно несколькими способами:

  1. Включение в рацион продуктов, богатых этим веществом.
  2. Употребление минеральных добавок.
  3. Прием препаратов для коррекции дефицита калия.

Мнения врачей о безопасности и эффективности: Стоит ли принимать?

Чаще всего от приема кленбутерола возникают такие побочные эффекты, как:

  • Дрожь в теле (особенно часто в первый день приема, после – угасает), устранить ее можно кетотифеном;
  • Сильная потливость;
  • Нарушение сна (устранить можно кетотифеном);
  • Усиленное беспокойство (устранить можно кетотифеном);
  • Учащенное сердцебиение;
  • Скачки артериального давления;
  • Нарушение работы кишечника (возможна диарея), чаще всего возникает только в первые несколько дней приема препарата;
  • Тошнота и рвота.

Большинство побочных эффектов возникают только в первые пару дней приема препарата, после чего они исчезают, а те, что не исчезли – устраняются при помощи кетотифена или метопролола. Все же перед приемом кленбутерола, не забудьте пройти обследование и получить консультацию врача.

Прием кленбутерола для похудения чреват побочными эффектами даже при отсутствии противопоказаний.

Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы

Ниже представлен список побочных эффектов от применения препарата:

  • учащенное сердцебиение наблюдается у 60% людей, принимающих препарат. Устраняется с помощью адреноблокирующих препаратов;
  • тремор, дрожь и слабость. Проходит на 2-3 день приема;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения сна, бессонница;Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  • тревожность, панические атаки. Устраняется после приема кетотифена;
  • нестабильность кровяного давления. Предотвратить и устранить можно с помощью адреноблокаторов;
  • тошнота и диарея;
  • судороги.

Большинство побочных эффектов можно устранить, сопровождая прием кленбутерола с кетотифеном и адреноблокирующими препаратами. В случае передозировки побочные эффекты станут более выраженными, кроме этого, возможно токсическое поражение миокарда и мужской репродуктивной системы.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Мнения медиков относительно использования кленбутерола в спорте разделились. Наука подтверждает эффективность препарата в качестве жиросжигателя, но предостерегает от злоупотребления. Медики утверждают, что использовать лекарственное средство могут только абсолютно здоровые люди. Рекомендуется пройти обследование у кардиолога и эндокринолога, чтобы избежать негативных последствий.

Кленбутерол для похудения не является панацеей, а только усиливает результат тренировок и спортивной диеты. Существенных результатов в сжигании жира без нормализации питания и аэробных тренировок достичь невозможно.

Определение безопасной дозировки

При условии отсутствия основных медицинских показаний, безопасной дозировки не существует. Экспертами в спортивной фармакологии разработаны схемы приема, которые позволяют максимально снизить потенциальный вред при сохранении эффективности.

Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы

Она составляет:

  • для женщин – не более 120 мкг в сутки;
  • для мужчин – не более 140 мкг в сутки.

Это максимально допустимое суточное количество, которое достигается на шестой день приема путем наращивания дозировки с 20 мкг. Прием максимальной дозы в первый день может привести к развитию приступа дыхательной и сердечной недостаточности.

Правила и рекомендации к приему

Кленбутерол для похудения или сжигания жировой ткани требует изменений в рационе и повседневных привычках для предотвращения нежелательных реакций организма и нейтрализации токсического воздействия.

Ниже представлены базовые правила приема:

  1. Наиболее безопасно начинать прием на 6-8 неделе сушки, когда в результате низкого содержания быстрых углеводов снизилась скорость метаболизма.Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  2. Следует принимать кленбутерол по утрам, чтобы избежать проблем с засыпанием и качеством сна в результате стимуляции выработки адреналина.
  3. Продолжительность использования – не более 2 недель. За этот период в организме развивается толерантность к действующему веществу, и дальнейший прием даст нулевой результат.
  4. Для эффективности необходимо ежедневное увеличение дозы до 6 дня.
  5. Последующие дни дозировку наращивать нельзя.
  6. Наращивание дозировки сопровождаются раздельным приемом – утром и в обед, чтобы избежать передозировки.
  7. Необходимо начать постепенное снижение дозы за 2-3 дня до окончания курса.
  8. Временно категорически запрещен крепкий кофе и алкоголь. Сочетание этилового спирта и кофеина с действующим веществом увеличивает риск развития побочных эффектов и тормозит процессы липолиза (сжигания жира).
  9. Если курс приема не дал желаемого результата, безопасно повторить его можно только после перерыва в 14 дней.
  10. Эффективность приема кленбутерола зависит от рациона питания. В зависимости от целей следует придерживаться специализированной диеты со сниженным содержанием простых углеводов и высокой концентрацией протеинов.
  11. На протяжении всего курса показаны повышенные аэробные нагрузки.Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  12. При выполнении упражнений аэробного характер следует усилить контроль сердечного ритма и артериального давления.

Противопоказания

Риск использования препарата при наличии противопоказаний высок. Использование даже малых доз может спровоцировать сердечный приступ или привести к развитию предынфарктного состояния.

Исключена возможность употребления кленбутерола при следующих заболеваниях и состояниях:

  • инфаркт миокарда;Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
  • субаортальный стеноз аорты;
  • сердечная недостаточность;
  • тахиаритмия;
  • тахикардия;
  • эндокринные нарушения;
  • патологии щитовидной железы;
  • аллергическая реакция.

Для женщин на этапе кормления грудью или беременности, возможность назначения препарата определяет врач. В случае, если потенциальная польза превышает риски, препарат назначается с индивидуальным подбором дозировки.

Adblock detector