Ингаляции с эфирными маслами небулайзером

Эфирные масла для ингаляций: принцип действия

Ингаляции с эфирными маслами тщательно подбираются для каждого случая индивидуально:

  • кедровое — рекомендуется при кашле с вязкой мокротой, выраженном бронхиальном воспалении;
  • лавандовое – это природный антисептик, полезен для легких, запускает нормальную работу обменных процессов, устраняет приступы кашля;
  • можжевеловое – очищает от мокроты с примесями, повышает эпителиальный тонус клеток;
  • розмариновое – действие процедуры направлено на укрепление иммунитета, улучшение регенерации поврежденных клеток, имеет спазмолитическую эффективность;
  • имбирное – обеззараживает очаги воспаления, устраняет патогенную микрофлору;
  • лавандовое – способствует выводу застойных явлений, усилению защитных функций, с успокаивающим эффектом;
  • чабрецовое – согревающее воздействие на организм, способствует усилению отхаркивания мокроты вязкого характера.

При нагревании ароматических эфирных масел образуется пар, который впоследствии попадает в дыхательные пути, оказывая на организм заболевшего человека положительный эффект. Первый положительный эффект наступает в течение короткого промежутка времени, поскольку пары попадают в лимфу и кровеносные сосуды беспрепятственно.

  • антибактериальную;
  • противовоспалительную;
  • тонизирующую;
  • регенерирующую;
  • иммуностимулирующую.

Стоит отметить, что, как утверждают приверженцы гештальтпсихологии, при использовании ароматических ингаляций, человек может избавиться от негативных ассоциаций и открыть дверь чистому сознанию.

Что представляет собой ингаляция как способ лечения?

Ингаляция – это такой способ приема лекарственного средства, при котором происходит его усвоение в респираторном тракте. Проще говоря, ингаляция – это вдыхание лекарственного средства.

Если идет речь, как в данном случае, о масляных ингаляций, то проведение этих процедур может быть реализовано двумя способами:

  1. Вдыхание горячего масляного пара. Процедура может быть реализована путем простого нагрева масла – человеку достаточно просто вдыхать аромат эвкалипта, который будет уничтожать все болезнетворные микроорганизмы, оказывающие пагубное воздействие на его респираторный тракт. Альтернативный вариант – накапать эвкалиптового эфирного масла в горячую воду (можно даже в кипяток) и вдыхать исходящие пары, накинув на голову полотенце. Так будет даже проще, так как не придется постоянно подогревать малые количества масла, но по продолжительности процедура займет куда больше времени. Но и первый, и второй варианты осуществления ингаляции категорически противопоказаны при повышении температуры тела до фебрильных значений (выше 37,5С).
  2. Осуществление ингаляций с раствором эвкалиптового масла через небулайзер. В данном случае человек вдыхает целебное эвкалиптовое масло вместе с холодным паром. Для того, чтобы получить максимально выраженный эффект лечения, необходимо дышать паром только в маске – набор масок обычно продается вместе с небулайзером. Благодаря тому, что холодный пар не оказывает на организм человека гипертермического воздействия, проведение ингаляций через небулайзер разрешается даже в том случае, если температура тела достигает отметки в 37,4-37,8 С.

Все остальные разновидности ингаляций в случае с эвкалиптовым маслом неприемлемы, потому как с их помощью не удастся отправить в респираторный тракт необходимое количество целебного снадобья.

Ингаляции с эфирными маслами небулайзером

Ингаляционные процедуры можно проводить с помощью любого выбранного способа. Можно несколько капель вытяжки нанести на влажную губку или кусочек поролона, лечебный аромат будет распространяться по всему помещению. Для лучшей эффективности каждых полчаса губка перемещается в другую комнату.

Холодного типа

Еще одним простейшим и доступным способом ингаляции в домашних условиях парами является применение простой ветоши.

Эфирные масла для ингаляций наносятся на тряпку (2-3 капли). У эфиров высокая насыщенность, поэтому пользоваться ими требуется с аккуратностью. К примеру, некоторыми маслами вообще не разрешается дышать длительно время. Такие ингаляции используются при кашле сухого характера, однако если переусердствовать, можно взамен получить головные боли и головокружения.

При вирусных и простудных заболеваниях полезны как холодные, так и горячие дыхательные процедуры.

Аэрозольные введения эфирных масел обладают большей результативностью лечения, нежели простая, холодная ингаляция. Аэрозольное распыление через мундштук и маску быстрее доставляет лечебные компоненты к воспалительным очагам. При этом практически нет потерь активных веществ. Помощь небулайзера заключается в том, что он расщепляет эфиры на мелкодисперсные частички, которые после проникновения к слизистым слоям, способствуют разжижжению и выводу мокроты.

Можно ли проводить эфирные ингаляции небулайзером? Новейшие разработанные устройства разрешено применять для подачи эфиров через них. К тому же на сегодняшний день в сети аптек представлен широкий выбор лекарственных средств в форме настойки с масляной основой. Поэтому медики рекомендуют приобрести небулайзер для ингаляций с эфирными маслами.

Ароматопрофилактика является одним из путей укрепления здоровья и повышения иммунитета.

Для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания ароматические масла являются незаменимым средством. Это объясняется тем, что во время сеансов ароматерапии происходит не только воздействие на обонятельные рецепторы слизистой оболочки носа, но и активное воздействие ароматических молекул на слизистые оболочки дыхательных путей — носа, трахеи, бронхов.

Для профилактики и лечения описанных заболеваний органов дыхания наиболее подходят эфирные масла пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Более выраженный эффект возникает в результате комбинированного, одновременного применения этих эфирных масел. Данный метод ароматерапии эфирными маслами позволяет эффективно восстанавливать функции органов дыхания, служит надежной профилактикой гриппа и ОРЗ, заболеваний бронхов и легких.

ингаляция эфирными маслами

Последовательность действий при ароматизации воздуха помещений для профилактики и лечения простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа, ангины, бронхита, кашля:

  • налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды, температурой 60-90°С. При заполнении контейнера горячей водой необходимо учесть — чем больше объем горячей воды, тем дольше будет происходить ее охлаждение, и, соответственно, более длительным и интенсивным будет испарение эфирных масел.
  • установить контейнер на полу, дождаться успокоения поверхности воды, добавить по 2-5 капель каждого эфирного масла — пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Аромамасла необходимо капать по углам емкости, предотвращая смешивание масел. Установить крышку на прибор, включить прибор в сеть, установить максимальную скорость вращения вентилятора.

Количество (2-5 капель) каждого эфирного масла приведено для детской комнаты 12 м.кв. При ароматизации комнаты, необходимо учитывать переносимость ребенком данной процедуры. Если дверь в комнату во время процедуры будет закрыта, то необходимо ограничить пребывание ребенка в данном помещении 20-30 минутами.

Или открыть дверь установив минимальную скорость вращения вентилятора. При интенсивном испарении эфирных масел концентрация их воздухе может быть высока, что вызовет кашель у ребенка, контролируйте состояние ребенка. Не допускайте высоких концентраций, при которых ощутимо щипание, резь в глазах. Необходимо также учесть, что, как правило, эфирные масла не рекомендуют детям до года.

Для ароматизации воздуха помещений в профилактических целях рекомендуется:

  • налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды,
  • добавить несколько капель желаемого эфирного масла,
  • включить прибор в сеть, установить необходимую скорость вращения вентилятора
Пихтовое масло содержит более 35 биологически активных веществ
Пихтовое масло содержит более 35 биологически активных веществ

Масло пихтовое содержит более 35 биологически активных веществ. Оно улучшает общее самочувствие и кровообращение, снимает усталость. Придает аромат и повышает эластичность кожи. Обладает противовоспалительным, антимикробным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Особенно эффективно при простуде и гриппе.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется для грудных детей. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции при простуде, гриппе: 1-2 капли эфирного масла пихты добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 4-5 капель пихтового масла, включить прибор в сеть, установить нужную скорость вращения вентилятора.

Эфирное масло эвкалипта — антисептическое, бактерицидное, регенерирующее, дезодорирующее средство. Масло эвкалипта является природным ароматизатором, дезодорантом для санации помещений, в том числе детских. Особенно эффективно при гриппе, ангине, бронхите.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется для грудных детей. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции при гриппе, ангине, бронхите, кашле: 1-2 капли эфирного масла эвкалипта добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 2-5 капель эвкалиптового масла, включить прибор в сеть, установить требуемую скорость вращения вентилятора.

Масло мускатного шалфея - прекрасное средство для ухода за кожей
Масло мускатного шалфея — прекрасное средство для ухода за кожей. Регулирует работу сальных и потовых желез.

Эфирное масло чайного дерева является полностью натуральным антисептиком. Благоприятно воздействует на кожные покровы, устраняя зуд, шелушения, гнойничковые высыпания на лице, юношеские угри. Обладает дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом. Масло чайного дерева оказывает кратковременное согревающее действие, может использоваться как эффективное средство для избавления от некомфортных ощущений на коже и противогрибковое средство широкого спектра действия. Особенно эффективно при простуде и гриппе.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется детям до 6 летнего возраста. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции с эфирными маслами небулайзером

1-2 капли эфирного масла чайного дерева добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 2-5 капель масло чайного дерева, включить прибор в сеть, установить требуемую скорость вращения вентилятора.

Эфирное масло шалфея мускатного — прекрасное средство для ухода за кожей. Регулирует работу сальных и потовых желез. Обладает регенерирующим действием. Является натуральным дезодорантом. Повышает настроение, успокаивает, снимает усталость и напряженное состояние в периоды неуверенности.

За счет чего реализуется целебный эффект, оказываемый вдыхаемыми парами эвкалиптового масла?

Схематически механизм действия этого средства можно представить следующим образом:

  1. Происходит оседание взвеси, в которой содержится большое количество фитонцидов, на слизистую респираторного тракта.
  2. Вещества оказывают губительное действие на все болезнетворные микроорганизмы, которые и являются непосредственной причиной развития воспалительного ответа.
  3. Благодаря тому, что купируется воспалительная реакция, снижается температура тела, уходит отечность и гиперемия слизистой оболочки, значительно улучшается общее состояние больного.
  4. Если же вы проводите ингаляции с водным раствором эфирного масла эвкалипта, то сможете наблюдать еще и положительный эффект от расширения бронхов – благодаря этому мокрота из организма человека станет отходить куда интенсивнее, что положительно скажется на общей динамике выздоровления.

Очень важно помнить, что положительный результат от проводимого лечения эвкалиптовым эфирным маслом в значительной степени зависит от качества  применяемого средства – к сожалению, сейчас в несертифицированных точках продают самый  обычный синтетический фальсификат, запах которого очень сложно отличить от эфирного эвкалиптового масла, однако в его состав не входит практически никаких целебных веществ.

Нужно выбирать только натуральный продукт (пусть он будет немного дороже), и без искусственных компонентов, потому как  присутствие подобных составляющих может привести к тому, что разовьется тяжелая аллергическая или псевдоаллергическая реакция (вместо ожидаемого лечения). Поэтому всегда приобретайте эвкалиптовое эфирное масло в профильной аптеке или специализированных магазинах, отличающихся  хорошей репутацией. Да, оно будет стоить недешево, но собственное здоровье – куда дороже!

Теперь нужно детальнее остановиться на  том, как именно  будет правильнее всего осуществлять ингаляцию. Многие пациенты предполагают, что эта процедура предусматривает  вдыхание полезных лечебных ароматов. Сказать, что они совершенно неправы – нельзя, однако самыми главными составляющими эвкалиптового эфирного масла являются фитонциды.

Многие из этих веществ не пахнут вообще, но именно они и реализуют необходимый клинический эффект, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.  Особенно эффективно помогает  эфирное масло эвкалипта в самом начале заболевания – именно в тот момент, когда верхние респираторные пути уже воспалились, а ниже инфекция еще пока не пошла.

Основными нозологиями (проще говоря, заболеваниями), когда применяют эфирное масло эвкалипта в виде ингаляций, являются :

  • ларингит,
  • трахеит,
  • бронхит,
  • туберкулез легких,
  • ринит.

Ароматическая ингаляция, проводимая с добавления в небулайзер  эфирного масла эвкалипта, очень эффективно помогает избавиться и от скопившейся в просвете респираторного тракта слизи. Соответственно, не нужно беспокоиться по поводу того, что усиливается кашель  – это однозначно свидетельствует в пользу того, что он стал продуктивным, а значит человек идет на поправку. И не нужно бороться с таким кашлем – он выводит из организма патологический секрет!

Немаловажен и тот факт, что после  ингаляций с эфирным маслом эвкалипта очистятся и носовые ходы – соответственно, дыхание у пациента станет свободным, он перестанет «задыхаться» по ночам и дышать ртом. Помимо всего прочего, эвкалиптовое масло настоятельно рекомендуется применять у хронических больных – существует такое заболевание, как хроническая обструктивная болезнь легких (сокращенно ХОЗЛ), и страдают ей преимущественно курильщики.

Если же у вас нет небулайзера – не беда, можете делать ингаляции с эфирным маслом эвкалипта и по «старинке». С этой целью, дабы все делать по правилам, сделайте следующее:

  • Закипятите кастрюльку воды и добавьте  в кипяток несколько капель (3 -5) эфирного масла эвкалипта. Сильно много не надо – запах не должен быть резким, тем более дышать без небулайзера придется достаточно долго.
  • Дайте этой смеси немного остыть – иначе будет слишком горячо. Хотя, это требование не обязательное – можно дышать парами и над кипятком, если есть желание как следует прогреться.
  • Наклоните голову над паром и сверху накройтесь махровым, теплым полотенцем. Альтернативный вариант – можно вдыхать  ароматный пар через перевернутую воронку. Для этого необходимо предварительно ею накрыть кастрюлю (маленькую) или чайник.

Эфирное масло эвкалипта – замечательное средство при простуде, инфекционной лихорадке, сухом кашле и даже при самом простом рините, причем как остром, так и хроническом.  Для обеспечения скорейшего выздоровления параллельно с проведением ингаляций  не забывайте  потреблять как можно больше  теплой жидкости, а также систематически повторять  процедуру ингаляции с эвкалиптом.

Холодного типа

Эфирное масло чайного дерева является полностью натуральным антисептиком. Особенно эффективно при простуде и гриппе.

Все эфирные вытяжки требуется разводить. Для этого нужно несколько капель масла (10) развести в 200 мл физраствора. На одну ингаляцию потребуется небольшой объем жидкости, остальным готовым раствором можно провести ингаляционные процедуры другим членам семьи. Особенно это необходимо когда вся семья болеет простудно-вирусным заболеванием, и процедуру требуется проводить по несколько разов на день.

Когда показана эфирная терапия?

  • При бронхитах.
  • Простудных заболеваниях.
  • Сухом, гнойном, влажном, приступообразном, хроническом кашле.
  • Пневмонии.
  • Затрудненном дыхании.
  • Одышке.
  • Воспаленных верхних дыхательных путей.

К противопоказаниям относится личная непереносимость и аллергические реакции на компоненты растений.

Эффективность лекарственной процедуры через ингаляции проявляется после третьего сеанса. В дополнении к данному лечению, специалисты назначают приме антибактериальных и противовирусных средств.

При ухудшении состояния: возникновение одышки, спастического кашля, головокружений и других неприятных явлений, процедуры прекращаются. Чтобы избежать осложнений, лучше проконсультироваться с профильным врачом.

  Тело Кожа Волосы Ногти Свойства Предупреждения
Массаж Ванны Сауна Проблемная Жирная Сухая Нормальная Чувствительная Против морщин Отбеливающее Жирные При выпадении При перхоти Ломкие Расслаивающиеся Антисептическое Противовоспалительный Успокаивающее Возбуждающее Инсектицидный При укусах насекомых Ароматизирующее Дезодорирующее Антицеллюлитное Антидепрессивное При бессоннице Афродизиак
Анис X X X X X X X X X
Апельсин сладкий X X X X X X X X X X X X X X
Базилик X X X A X X X X X X X
Бергамот X X X X A X X X X X X X X
Гвоздика X X X X X X X X X
Герань X X X X X X X X X X X X X
Грейпфрукт X X X X X X X X X X
Душица X X X X X X X
Ель X X X X X X X X X X
Жасмин X X X X X X X X X X X X
Иланг-иланг X X X X X X X X X X X X X
Кедр X X X X X X X X X X X X X
Кипарис X X X X X X X X X X X X X X
Лаванда X X X X X X X X X X X X X X
Лимон X X X X A X X X X X X X X X  
Мелисса X X X X A X X X X X X
Можжевельник X X X X X X X X X X X X
Мята X X X X A X X X X
Пачули X X X X X X X X X X X X X X X
Пихта X X X X X X X X X
Роза X X X X X X X X X X X X
Розмарин X X X X X X X X
Розовое дерево X X X X X X X X X X X
Сантал X X X X X X X X X X X
Сосна X X X X X A X X X X X X X
Туя X X X X X X X X X X X
Укроп X X X X X X X
Цитрус X X X X X X X X X X X X
Чайное дерево X X X X X X X
Шалфей мускатный X X X X X X X X X  
Эвкалипт X X X X X X X X X X X

— соблюдать дозировку.

— не использовать во время беременности.

— не использовать перед выходом на солнце.

— не использовать перед сном.

A — перед использованием убедитесь в отсутствии аллергической реакции.

При использовании эфирных масел следует соблюдать осторожность тяжелобольным и пожилым людям, беременным женщинам, особенно в первые три месяца беременности, а также людям, страдающим эпилепсией.

Эквалипт - природный дезодорант для санации помещений
Эквалипт — природный дезодорант для санации помещений
  • В емкость с водой, от которой при нагревании будет исходить пар, необходимо добавить пару капель эфирного масла
  • Накрыть голову и емкость большим полотенцем, чтобы пар не рассеивался по всему помещению. Далее необходимо зафиксировать голову над горячей емкостью.
  • Чтобы не раздражать глаза, рекомендуется держать их закрытыми и медленно через нос вдыхать пары.
  • Далее приподнять полотенце и делать вдох ртом. Опустить полотенце и продолжить процедуру.
  • Дышать необходимо до тех пор, пока они полностью не выветрится.
  • На протяжении часа после завершения процедуры не рекомендуется принимать пищу или напитки, поскольку в это время эфирные масла продолжают активное воздействие на организм.

Еще один полезный совет, который непременно поможет активно бороться с простудным заболеванием или гриппом. Растираем ступни ног концентрированным эфирным маслом. Лучше выполнять процедуру перед сном, после чего надеть теплые носки и лечь под одеяло. Рекомендуется не покидать дом в течение двух часов после ингаляции или растирания.

К сожалению, данный вид имеет ряд противопоказаний. Недопустимо проводить процедуры при острой бронхиальной астме, наличии воспалительных процессов с гнойными образованиями, сердечными заболеваниями, а также при острых аллергических реакциях. Кроме того, некоторые масла могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому с незнакомыми ароматами стоит быть предельно осторожными.

Как правило, используется в качестве альтернативы, когда горячий метод имеет серьезные противопоказания и не может быть применен. Одним из главных достоинств является возможность использовать абсолютно в любом месте. Многие приверженцы данного вида могут даже прибегать к нему среди толпы, чтобы избавиться от головной боли или мигрени.

  • В зависимости от имеющегося приспособления (медальон, платок, камень) нанести на предмет пару капель эфирного масла.
  • Далее рекомендуется делать глубокие вдохи (при возможности 21), а затем короткие (7). Для достижения максимального эффекта процедуру необходимо повторить трижды с временным интервалом до пяти минут.
  • Альтернативный способ – чередование вдыхания эфирных паров через левую, а потом – через правую ноздрю. В обязательном порядке нужно постараться максимально расслабиться и никуда не спешить. Как правило, процедура занимает не более 10 минут.
  • Крайне нежелательно вдыхать их прямо из флакона.

Рецепты с эфирными маслами при простуде

С наступлением прохладной погоды ни один человек не застрахован от появления неприятной боли в горле или заложенности носа. Разумеется, использование фармацевтических препаратов является одним из самых привычных методов решения. Однако она поможет не только бороться с симптоматикой, но и устранить причину возникновения заболевания.

Рассматривая общую схему проведения ингаляционный процедуры, оптимально добавлять пару (максимум три) капель эфирного масла на литр воды. Вдыхание паров не должно превышать десяти минут. Как правило, при соблюдении пропорций, за это время они успевают улетучиться.

Рекомендуется накрывать голову полотенцем, чтобы создать вакуумный эффект для оптимального воздействия. Больной должен повторять процедуру трижды в день. По завершении манипуляции рекомендуется спокойный отдых, а лучше всего сон.

Существует и другой метод. Налить горячую воду в чайник и капнуть пару капель эфирного масла. Из плотной бумаги сделать воронки и вкрутить тонкий кончик в носик посуды. Через большое отверстие необходимо вдыхать пары.

К сожалению, большинство людей не имеет возможности оставаться дома до полного выздоровления, поэтому в некоторых случаях можно просто подышать эфирными маслами через носовой платок.

Стоит обратить внимание, что они не задерживаются длительное время. Поэтому по завершению всех приготовлений необходимо как можно быстрее осуществить ингаляцию. Накрываться полотенцем важно по максимуму, чтобы сохранить аромат масла. Важно помнить, что не рекомендуется использовать капли разных масел за одну процедуру, поскольку это может вызвать аллергическую реакцию и только навредить здоровью.

  • На половину литра воды добавляется пара капель масла эвкалиптового дерева, перечной мяты, нероли, чайного дерева или сибирского кедра.
  • Пять капель на пол литра добавляют эфирной выдержки укропа.
  • Пару капель на литровый объем масла имбиря или душицы.
  • Пять капель на литр масла бергамота или розмарина.

Если одиночного экстракта дома нет, то можно использовать уже готовые смеси эфирных масел в одном флаконе. При правильных пропорциях они окажут не менее положительный эффект. Процедуру следует проводить по нижеприведенной схеме.

  • Если имеет место острый бронхит, то в пол литра воды необходимо добавить три капли лавандового масла, по паре капель масел бергамота и эвкалипта.
  • В борьбе с ларингитом и фарингитом на литр воды используется соотношение масел сандала, лаванды и чабреца: 1:2:3 соответственно.
  • Борьба с гриппом или ОРВИ станет намного эффективнее, если использовать ингаляцию с лавандой, чайным деревом и эвкалиптом. На литровый объем добавляют по три капли каждого ингредиента.
  • Вышеперечисленные ингредиенты помогут и при сильном сухом кашле. Однако меняются только пропорции, где первые два ингредиента добавляются по паре капель, а количество эвкалипта – на каплю больше.
  • Если болезнь находится на начальной стадии развития, и приобрела форму пока обычной простуды, то поможет следующая ингаляция: добавляет по паре капель чайного дерева, тимьяна, эвкалипта и мяты на литр жидкости.

При использовании различных смесей, самое главное – это помнить о пропорциях, чтобы не получить слишком тяжелую для организма концентрацию и избежать ожога слизистых или аллергической реакции. Суммарное количество эфирного масла не должно превышать 10 капель.

Способность растительных ароматов излечивать болезни  кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

  • комплексное действие;
  • особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
  • необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

что такое ингаляция и какие есть виды

Эфирные масла от насморка:

  • базилик;
  • перечная мята;
  • сосна;
  • эвкалипт.

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

  • лаванды;
  • лимона;
  • мяты;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • эвкалипта.

Снимают воспаление душистые препараты:

  • гвоздики;
  • имбиря;
  • мирта;
  • можжевельника;
  • мяты;
  • сосны;
  • фенхеля;
  • чабреца (тимьяна);
  • чайного дерева;
  • шалфея.

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

  • эвкалипт с чайным деревом поровну;
  • лаванды и сосны по одной капле;
  • эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
  • две капли лаванды с каплей эвкалипта;
  • розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем.

Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля.

Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

эфирные масла от простуды и насморка

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

  • Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
  • Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
  • Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

  • пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
  • три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
  • по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

  • три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
  • поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
  • четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Полезно сочетать массаж с ингаляциями, выполняя его непосредственно перед вдыханием лечебного пара или сразу после него.

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Как делается горячая ингаляция с эфирными маслами

Особенно результативно действуют смеси:

  • равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
  • пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

  • лимон;
  • тимьян;
  • чайное дерево;
  • роза;
  • эвкалипт – древнее снадобье австралийских аборигенов;
  • мирт — эликсир античной Греции.

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

  • лаванды;
  • мирры;
  • нероли;
  • розы;
  • ромашки;
  • укропа.

Правила проведения ингаляций с эфирными маслами

С целью обеспечения максимального эффекта, который может быть достигнут в ходе выполнения ингаляции, следует ее выполнять строго по правилам. Перечисленные ниже подходы применимы в подавляющем большинстве случаев, однако если же вы принимаете помимо ингаляций какие-то другие средства, рекомендации относительно вдыхания пара с эвкалиптовым маслом стоит получить дополнительно и от лечащего врача (иногда доктора назначают больным другой режим проведения курса ингаляций).

Однако небулайзерные ингаляции с эвкалиптовым маслом (с холодным паром) тем и хороши, что их можно использовать без предварительной консультации, поэтому следования перечисленным ниже принципам будет вполне достаточно для того, чтобы получить приемлемый результат:

  • Проведение рассматриваемой процедуры должно начинаться не ранее, чем через 1,5 часа после того, как человек поест. После проведения ингаляции пить, есть и курить настоятельно не рекомендуется в течение часа.
  • Осуществление процедуры должно происходить в комфортной для пациента позе и в свободной одежде, которая никоим образом не стесняет горло и грудь.
  • Курс ингаляторного лечения может длиться в течение от 5 до 10 дней. Детям можно назначать по 1-ой процедуре в день. Продолжительность ингаляции для ребёнка в среднем составляет порядка 3-5 минут. Взрослым есть смысл проводить в день от 2 до 3 процедур продолжительностью по 5-10 минут.
  • Во время проведения лечения ринита (насморка, особенно хронического) вдыхать лекарственные вещества с паром нужно через нос, а выдыхать — ртом.

Профессионалы рекомендуют! Повысить эффективность  процедуры может использование современных паровых ингаляторов. Так что в том случае, если в семье часто болеют дети, будет смысл купить специальный небулайзер – аппарат, в камере которого происходит распыление жидкого лекарственного средства до консистенции  аэрозоля.

Использование ароматических ламп и курильниц

  • Верхней чаши, которая служит для добавления жидкости и ароматических масел, которые в процессе нагревания будут испаряться.
  • Нижней части, изготовленной для помещения свечи, за счет которой и будет происходить нагревание сосуда.

Как правило, нужно не более 2-3 минут, чтобы почувствовать появляющийся аромат.

Методика использования ароматической лампы несколько отличается от прямой ингаляции с использованием полотенца. Чтобы как можно дольше сохранить концентрацию аромата, рекомендуется закрыть все окна. Продолжительность терапии должна составлять не более трех часов. Однако время лучше увеличивать постепенно, поскольку организм должен привыкнуть к специфическому запаху.

Средняя продолжительность сеанса составляет не более 40 минут. Это оптимальный промежуток времени, который не вызовет головную боль и произведет позитивный эффект.

Использование эфирных масел является методом альтернативной (народной) медицины. Однако стоит отметить, что правильно подобранные концентраты помогают вылечиться от простудного заболевания ничуть не хуже, чем химически синтезированные препараты.

Если заболевание находится на начальной стадии развития, то рекомендуется использовать более активные масла, чтобы купировать распространение вирусной инфекции. Таким образом, за считанные дни можно избавиться от боли в горле или заложенности носа. При использовании эфирных смесей важно выдерживать концентрацию, чтобы избежать аллергических реакций и не навредить организму.

Противопоказания к выполнению ингаляций

В отличие от многих других целебных средств,  эфирное масло эвкалипта является сильнодействующим средством, которое нужно использовать с осторожностью.

Есть ряд заболеваний и физиологических состояний, когда не разрешается проведение ингаляций (кроме повышения температуры до фебрильных значений). К таковым относятся:

  • Кровотечения из носа разной степени интенсивности.
  • Инфаркт миокарда – даже при наличии его в анамнезе; тоже самое можно сказать и про стабильную стенокардию напряжения (особенно в случае с ингаляциями, при которых происходит вдыхание горячего пара).
  • ОНМК (геморрагический или же ишемический инсульт) – опять же, даже если человек перенес когда-то это заболевание, все равно нельзя делать такому пациенту ингаляции, так как это может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем (по большей части со стороны сердечно-сосудистой системы).
  • Паровые ингаляции (с горячим паром) категорически противопоказаны при полинозе  слизистой дыхательных путей, а также при острых патологиях нижних отделов дыхательных путей (при плеврите и пневмонии, например).
Adblock detector